Brasiliansk Jiu-Jitsu er en unik selvforsvarsart, hvor du lærer deg å få en motstander ned i bakken, ulike kontroll teknikker for å holde en motstander fast og mange effektive teknikker og metoder for å få en motstander til å overgi seg.

Du vil lære deg grep, feieteknikk, kast og ulike takedowns, samtidig som du blir kjent med og jobber effektivt fra ulike kontrollposisjoner liggende på bakken. Teknikkene stammer fra den verdenskjente Gracie-familien og ble først introdusert i USA gjennom Chuck Norris, for så å eksplodere i popularitet i verden ellers.

Vi trener deg opp på en trygg måte, hvor du får rom og anledning til å utvikle deg i ditt tempo. Med over 17 års erfaring med BJJ, tilbyr vi spennende og innholdsrike klassetimer hvor du lærer deg teknikkene på en forståelig måte og lærer deg å omsette teknikkene til praksis, gjennom sparringsøvelser. Alle leksjoner er styrt, og pensumet i klassetimene varierer fra Hvitt belte pensum og helt opp til Sort belte pensum.