Krav Maga er en treningsform, hvor praktisk selvforsvar og utholdenhet i truede situasjoner står sentralt.

Krav Maga finnes i dag i mange ulike former, alt i fra tradisjonelt krav maga til moderne kamprettet krav maga. Vår krav maga tilhører den moderne siden og har fokus på effektive teknikker i selvforsvar, hvor du lærer deg å bruke hele kroppen til å forsvare deg mot ulike angrep som slag, spark, kvelning, holding, slagvåpen og knivangrep.

Denne kampsporten har sitt opphav i det israelske militæret, men vår versjon er fra det amerikanske og asiatiske forsvaret. I tillegg til de effektive selvforsvarsteknikkene du lærer, vil du lære bokse- og sparketeknikk, mange ulike takedowns og du vil komme i form gjennom våre utholdenhetsdriller.